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ストレスに弱い身体・・・

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数か月前からずっと心悩ませているものがあります。

5月は寝ても覚めてもそのことで頭がいっぱいでしたが、
いくら悩んでも仕方がない、と脳が諦めたのか
6月頃には気が晴れる日も。。。

そして、7月に入ったころから、ちょっとした不調が身体に訪れました。

ストレスフルな日々を過ごすと、必ず身体に変調が訪れるように
なってしまった悲しき40代。。。。

それが分かっているなら、気分をうまく転換しながら
明るく過ごせばいいじゃん。

って声が聞こえてきそうですが、長年付き合ってきたこの性格では
それもなかなか難しく。

ウダウダと考え続けるワタシです。

とりあえず今後は、ストレスに強い身体作りが目標です!!

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プロフィール

つきみ

Author:つきみ
男子高校生と女子中学生を持つママです。
日々を静かに綴っていけたらいいな。

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